Un viaggio alla scoperta di alcuni aspetti delle cellule, costituenti fondamentali del nostro corpo, attraverso cenni di medicina epigenetica per giungere infine alla complessità del cervello e della coscienza.

La consapevolezza di sè data dallo yoga è un dono prezioso che, nella quotidianità, ci permette di percepire l'essenza della nostra realtà più profonda e di esserne parte.